“春风十里、不如奋斗有你— 疫情下的自我关照!”线上讲座

2022-07-14·城北区大学生创业孵化基地


022年5月17日下午,由城北区人力资源和社会保障局主办,城北区大学生创业孵化基地承办的“春风十里、不如奋斗有你——疫情下的自我关照”的线上讲在腾讯会议成功开展。此次讲座有30余名创业者参与。疫情之下,我们的心也跟着波动,容易产生焦虑、压力、紧张等情绪,以至于无法安在当下。在这个特殊时期,调整好情绪和心态对创业者们来说尤为重要。

本次讲座邀请了中医执业医师、国家高级康复理疗师、世界中医药学联合会中医心理学专业委员会理事马霖泉导师带来了《疫情下的自我关照》的课程分享,课程主要围绕两点进行讲解,一是疫情下的自我关照,另一点是疫情下的创业规划。通过问题帮助创业者再次审视内心

疫情之下,人们面临的不仅是一场与病毒斗争的疫情阻击战,也是一场与不良心理情绪斗争的心理防御战。疫情之下,需要我们带着辩证的态度,尊重和接纳事物本身的变化和发展,看到世界的无常和真相,主动选择去顺应和适应。大家都面临诸多的不确定和焦虑等负面情绪,犹如海上行舟,虽然我们无法控制风浪,但可以掌好自己的舵。疫情也让我们有机会重新审视自己的生活,找回内心的稳定和秩序。加油吧,创业者!


发布单位:城北区大学生创业孵化基地